Coro

Benefícios de cantar em coro

• Coesão social — reforça laços e pertença.
• Bem-estar psicológico — reduz stress, melhora humor.
• Cognição — memória, atenção e foco mais ativos.
• Respiração & voz — técnica, projeção e resistência.
• Confiança de palco — presença, escuta e trabalho em grupo.

Fontes: University of Oxford; Stewart & Lonsdale (2016); publicações do NIH; Univ. de Gotemburgo; INTERKULTUR.